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Relaxez-vous avec un cours de yoga !

YOGATTITUDE – Province de Liège

Cette asbl vous propose des stages et cours de yoga à Liège. Ceux-ci sont destinés aux adultes, aux jeunes et aux enfants, et mêlent les différentes postures à l’exercice de la méditation.

Ces professeurs et formateurs expérimentés dispensent leurs enseignements à Grand-Rechain, Heusy, Herve, Lambermont, etc.

Des séances spécifiques de yoga prénatal ou de chant védique sont également organisées.

Tél : 0476 / 30 97 79

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YOGA PLACE - Liège

Situé en plein centre de Liège, ce centre vous propose des séances de Hot Yoga de 60 minutes. Ce sport se pratique dans une salle chauffée à 40 degrés, ce qui apporte de nombreux bienfaits :

- étirement en profondeur des muscles
- moins de risques de blessure
- détoxification par sudation
- activité physique complète

Tel : 0470 / 83 47 45

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YOGA MANDALA – Grivegnée

Profitez des nombreux bienfaits de la yogathérapie avec Virginie ! Passionnée par cette pratique depuis plus de 20 ans, cette instructrice s'est formée afin de proposer des cours adaptés à divers niveaux physiques et émotionnels.

- cours collectifs
- stages et ateliers
- cours individuels

Tel : 0499 / 11 35 99

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Informations supplémentaires

Vous vous sentez souvent stressé(e) ? Vous êtes à la recherche d’une activité qui puisse vous aider à vous détendre ? Vous êtes au bon endroit ! Les cours repris sur cette page sont donnés par des professionnels qualifiés et passionnés. Quel que soit votre forme physique ou votre âge, vous pouvez être sûr(e) d’y trouver la formation adaptée dans votre région.

Cette discipline, de plus en plus populaire, offre de nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit. Grâce à l’enchaînement de postures pratiquées, vous renforcerez vos muscles de manière douce et progressive tout en gagnant également en souplesse. En plus d’améliorer votre équilibre et votre agilité, vous apprendrez à maîtriser votre respiration. Vous réduirez ainsi les tensions et le stress et favoriserez votre concentration sur le moment présent.

Autres adresses

Vous cherchez un autre cours dans la région de Liège ? Jetez un œil aux adresses ci-dessous.

L'Arbre aux Etoiles - Liège : Cet espace yoga vous propose des cours dans une ambiance chaleureuse en groupe restreint : cours débutants, initiés, enfants, prénatal, postnatal... Tel : 0474/24 05 76.

Shri Yoga - Oreye : Ce centre de yoga situé en province de Liège propose des cours pour adultes, pour enfants mais également pour femmes enceintes les lundis et mardis en fin de journée. Egalement cours particuliers. Tel : 0493/87 59 77.

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