BlueBook
La sélection des professionnels de confiance

Relaxez-vous avec un cours de yoga !

YOGATTITUDE – Province de Liège

Yogattitude Logo
Cette asbl vous propose des stages et cours de yoga à Liège. Ceux-ci sont destinés aux adultes, aux jeunes et aux enfants, et mêlent les différentes postures à l’exercice de la méditation.

Ces professeurs et formateurs expérimentés dispensent leurs enseignements à Grand-Rechain, Heusy, Herve, Lambermont, etc.

Des séances spécifiques de yoga prénatal ou de chant védique sont également organisées.

Tél : 0476 / 30 97 79

YOGA MANDALA – Grivegnée

Femme en posture de yoga

Profitez des nombreux bienfaits de la yogathérapie avec Virginie ! Passionnée par cette pratique depuis plus de 20 ans, cette instructrice s'est formée afin de proposer des cours adaptés à divers niveaux physiques et émotionnels

- cours collectifs
- stages et ateliers
- cours individuels

Tel : 0499 / 11 35 99

L'Arbre aux étoiles - Liège

méditation dans pelouse

Cet espace yoga vous propose des cours dans une ambiance chaleureuse en groupe restreint. Vous avez le choix parmi un large catalogue de cours : en groupe, individuels, post ou prénatal, etc. Ces professionnels vous aideront à vous remettre en forme et à gérer votre stress du quotidien.

Le centre est situé à liège et est ouvert à tous, débutants et enfants comme initiés. Vous serez accompagné par une enseignante qualifiée.

Tel : 0474 / 24 05 76

SHRI YOGA - Oreye

Logo Shri Yoga

Chez Shri Yoga, venez vous initier à cette pratique ou vous perfectionner lors de cours individuels et collectifs. Marie, la fondatrice, propose également des cours pour enfants, femmes enceintes et personnes handicapées. Les cours sont donnés à la salle "La Centenaire".

Tel : 0493 / 87 59 77

Informations supplémentaires

Vous vous sentez souvent stressé(e) ? Vous êtes à la recherche d’une activité qui puisse vous aider à vous détendre ? Vous êtes au bon endroit ! Les cours repris sur cette page sont donnés par des professionnels qualifiés et passionnés. Quel que soit votre forme physique ou votre âge, vous pouvez être sûr(e) d’y trouver la formation adaptée dans votre région.

Cette discipline, de plus en plus populaire, offre de nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit. Grâce à l’enchaînement de postures pratiquées, vous renforcerez vos muscles de manière douce et progressive tout en gagnant également en souplesse. En plus d’améliorer votre équilibre et votre agilité, vous apprendrez à maîtriser votre respiration. Vous réduirez ainsi les tensions et le stress et favoriserez votre concentration sur le moment présent.