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Détendez-vous après une dure journée de travail !

Centre Surya à Waterloo

Centre Surya à Waterloo
Venez découvrir tous les bienfaits du yoga au Centre Surya ce qui vous permettra d'entretenir ou de retrouver une santé parfaite, un équilibre physique, nerveux et mental harmonieux.
 
Le yoga vous permettra de contrôler votre stress, de développer votre concentration, éviter le surmenage et gérer votre équilibre émotionnel et mental.

Pour retrouver la Zen Attitude, venez au Centre Surya.

ATLANTIDE – Cours de yoga en Brabant wallon

cours collectif de yoga
Cette association vous propose des cours de yoga en Brabant wallon (Lasne). Ceux-ci vous permettront de garder votre corps en bonne santé, de vous détendre et d’entrer dans une démarche spirituelle.

PRAXIS - Wavre

Logo Praxis
Apprenez le yoga lors de séances collectives ou privées organisées par ce centre situé dans le Brabant wallon. Premier cours gratuit. Participez également aux séminaires et formations afin d'en savoir plus.

SATYA - Jodoigne

Ce centre de yoga propose des cours pour particuliers mais aussi en entreprise afin de détendre toutes les tensions nerveuses et augmenter son niveau d'énergie. Ces séances sont prodiguées par Vanessa, véritable passionnée par cette discipline. Pour débutants ou confirmés.

ESPACE EN SOI - Court-Saint-Etienne

Ce centre propose des cours de yoga et des séances de méditation en collectif ou en individuel. Leurs professeurs expérimentés et diplômés vous accueillent et vous offrent des cours de qualité, pour un important moment de détente.

Tel : 0487 / 22 00 41

Informations complémentaires

Découvrez sur cette page notre sélection de centres proposant des séances de yoga. Ceux-ci sont tous situés dans le Brabant wallon et s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux confirmés. Les cours dispensés peuvent être collectifs ou particuliers, mais aussi proposés en entreprises pour vos employés. N'hésitez pas à prendre contact avec plusieurs de ces centres afin de connaitre leurs tarifs, leurs services ainsi que les types de cours de yoga dispensés.

Pourquoi se mettre au yoga ?

Le yoga est une pratique parée de multiples vertus physiques et mentales. Pratiqué régulièrement, le yoga permet ainsi de se concentrer sur son souffle et donc, sur le moment présent. L'idéal pour faire une vraie pause dans un quotidien souvent survolté ! Le yoga est aussi reconnu pour ses effets positifs sur le moral et l'humeur ; cette activité physique douce stimule la production d'endorphines propices au bien-être. Enfin, n'oublions pas les bienfaits physiques de cette activité. Ainsi, le yoga vous permettra de gagner en souplesse, mais également de travailler vos muscles profonds : sangle abdominale, dos, cuisses, mollets, bras... Vous obtenez un corps plus tonique et résistant, un meilleur moral et vous pratiquez un sport accessible qui peut d'ailleurs se combiner à de nombreux autres sports : course à pied, natation, vélo, sport en club...