Salles de fitness

KINEO FITNESS - Namur

Vous souhaitez trouver une salle de fitness spacieuse où vous entrainer ? Découvrez ce centre de sport doté d'équipements professionnels pour développer vos muscles, améliorer votre cardio et atteindre vos objectifs.

Vous y trouverez également un espace bien-être pour vous relaxer après votre séance. Venez profiter des services des professionnels kinésithérapeutes et coachs sportifs qui encadrent le lieu.

Tel : 081 / 30 08 02

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LIFE STYLE FITNESS - Huy

Dans ce club situé à Huy et ouvert 24/24 et 7/7, concentrez-vous sur votre remise en forme à l'aide de cours collectifs motivants et de machines de fitness dernier cri. Cardio, musculation, natation... À votre arrivée, vous aurez même l'occasion d'être suivi par un coach personnel pendant 3 heures afin de réaliser un programme sur mesure.

Tel : 085 / 23 53 05

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PEPS - salle de fitness à Namur

Inscrivez-vous dans cette salle de fitness à Namur afin de profiter de cours collectifs basés sur des méthodes reconnues pour leur efficacité. Vous aurez ainsi l'occasion de dépenser un maximum de calories en vous amusant.

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CLUB EVASION - Baillonville

Le Club Evasion met à votre disposition une salle de fitness haut de gamme avec des appareils modernes. Retrouvez la forme en un rien de temps !

Tel : 086 / 32 29 13

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Vous gérez une salle de sport à Namur ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Namur et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

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Découvrez les bienfaits de l'aquagym !

Passionné par l'eau et le sport ? Laissez-vous tenter par l'aquagym ! Cette activité séduit par sa simplicité et son besoin minimal de matériel. Elle associe cardio, aérobic, et renforcement musculaire, convenant à tous les âges, y compris les seniors et les moins sportifs. Plaisir et détente sont au cœur de cette pratique aux multiples avantages :

Pas de risque de blessures : le corps immergé est plus léger et l'eau limite les chocs comme l'impact au sol. Cette discipline convient donc à tous les âges et toutes les conditions physiques.
Des mouvements aisés : le fait de vous trouver dans l'eau rend tous vos mouvements plus faciles et plus légers.
Un sport complet : l'aquagym fait travailler tous les muscles en même temps, sans forcer sur l'une ou l'autre partie du corps.
Des calories bien dépensées : pour effectuer un mouvement dans l'eau, vous devez dépenser plus d'énergie que dans l'air.
Une meilleure circulation : l'eau effectue une pression qui s'apparente à un massage de vos muscles. Mieux drainés, ceux-ci permettent au sang de mieux circuler.
La lutte contre la cellulite : l'hydromassage améliore la circulation et les exercices éliminent des toxines. La combinaison des deux représente une parfaite solution pour gommer la cellulite.
L'effet relaxant : outre tous les bienfaits pour votre corps, un sport aquatique suscite du bien-être en décontractant les muscles et en évacuant le stress de la journée.

Information publiée sur la page Bluebook / Fitness / Namur.

Salles de fitness à Namur

Centres de fitness dans d'autres provinces

Vous habitez à la frontière avec le Hainaut ? Vous travaillez à Charleroi et cherchez une salle de sport près de votre boulot ? Nous vous aidons à trouver une salle de fitness à Charleroi grâce à notre sélection de bonnes adresses disponibles dans votre province. Profitez d'infrastructures de qualité grâce à ces professionnels.

Selon vos préférences, vous pourrez opter pour des cours collectifs, d'aérobic, de step ou de body combat, ou choisir de vous entraîner seul ou à l'aide d'un coach qui vous accompagnera pour vous prodiguer des conseils et vous aider à suivre vos objectifs personnels. En outre, notez que la plupart des salles de fitness propose des équipements adaptés permettant de muscler des parties spécifiques du corps. Vous pourrez donc faire travailler votre dos avec le tirage vertical ou développer vos pectoraux à l'aide d'une chet press.

D'autres salles de fitness à Namur

Vous êtes à la recherche d'autres centres sportifs près de chez vous ? Rendez-vous dans les salles suivantes :

Crossfit - Namur : Le crossfit, c'est LA nouvelle méthode pour se muscler et retrouver la forme en faisant travailler tous les muscles et toutes les aptitudes (endurance, résistance, précision, vitesse, équilibre, puissance, etc.). Cette salle vous propose des cours de crossfit adaptés à votre niveau et donnés par un coach. Tel : 0471/13 28 90.

Fitness Drome - Rochefort : Ce club de fitness à Namur vous propose : fitness, musculation, cardio-training, remise en forme, diététique. Vous serez accompagnés par un coach à chaque séance. Tel : 0475/45 32 54.

O’Smoz - Ohey : Ce centre sportif vous accueille pour de nombreux cours collectifs – kick boxing, step ou encore zumba – lors desquels vous bénéficierez du soutien et des conseils de coachs professionnels. Leurs infrastructures comprennent également une piscine et un centre de bien-être. Tel : 085/27 11 54.

Bonnes adresses pour faire du fitness à Namur