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La sélection des professionnels de confiance

Bonnes adresses pour faire du fitness à Namur

PERFECT LINE - Namur

Power Plate entraînement

Vous cherchez un centre de fitness à Namur ? Rendez-vous chez Perfect Line

Ce club de sports vous propose un coaching personnalisé pour vous remettre en forme et retrouver la ligne.

Découvrez la plateforme vibrante Powerplate qui déclenchent des contractions musculaires ciblées pour plus d'efficacité.

Tel : 0477 / 27 31 32

LIFE STYLE FITNESS - Namur

cours collectif de spinning
Vous rêvez d'affiner votre silhouette et de tonifier votre corps ? Les coaches spécialisés de Life-Style Fitness sont à votre disposition : aidés par des outils performants (balances, IMC...), ils vous fournissent un programme adapté comprenant cours et entraînement aux poids.

PEPS - salle de fitness à Namur

logo salle de fitness peps
Inscrivez-vous dans cette salle de fitness à Namur afin de profiter de cours collectifs basés sur des méthodes reconnues pour leur efficacité. Vous aurez ainsi l'occasion de dépenser un maximum de calories en vous amusant.

CLUB EVASION - Baillonville

espace cardio
Le Club Evasion met à votre disposition une salle de fitness haut de gamme avec des appareils modernes. Retrouvez la forme en un rien de temps !

Tel : 086 / 32 29 13

FITNESS DROME - Rochefort

fille entrainement cardio
Ce club de fitness à Namur vous propose : fitness, musculation, cardio-training, remise en forme, diététique. Vous serez accompagnés par un coach à chaque séance.
Tel : 0475 / 45 32 54

O’SMOZ - Ohey

Ce centre sportif vous accueille pour de nombreux cours collectifs – kick boxing, step ou encore zumba – lors desquels vous bénéficierez du soutien et des conseils de coachs professionnels. Leurs infrastructures comprennent également une piscine et un centre de bien-être.

CROSSFIT - Namur

Le Crossfit, c'est LA nouvelle méthode pour se muscler et retrouver la forme en faisant travailler tous les muscles et toutes les aptitudes (endurance, résistance, précision, vitesse, équilibre, puissance, etc.). Cette salle vous propose des cours de Crossfit adaptés à votre niveau et donnés par un coach.

Tel : 0471 / 13 28 90

Vous gérez une salle de sport à Namur ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Namur et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

L'aquagym: un sport aux multiples avantages

Vous êtes sportif et vous vous sentez dans votre élément dans l’eau ? Alors, pourquoi ne pas découvrir l’aquagym ? Cette discipline séduit de nombreuses personnes, notamment car sa pratique est facile et demande peu de matériel. Ce sport associe cardio, aérobic et renforcement musculaire et peut être réalisé à tout âge. Il plaira aussi bien aux seniors qu’aux personnes peu sportives. Plaisir et détente sont au programme de cette pratique, qui présente en outre de nombreux avantages :

1. Pas de risque de blessures : le corps immergé est plus léger et l'eau limite les chocs comme l'impact au sol. Cette discipline convient donc à tous les âges et toutes les conditions physiques : femmes enceintes, seniors, personnes en convalescence ou rééducation, en surpoids, etc.

2. Des mouvements aisés : le fait de vous trouver dans l'eau rend tous vos mouvements plus faciles et plus légers, même à long terme.

3. Un sport complet : l'aquagym fait travailler tous les muscles en même temps, sans forcer sur l'une ou l'autre partie du corps.

4. Des calories bien dépensées : pour effectuer un mouvement dans l'eau, vous devez dépenser plus d'énergie que dans l'air. En outre, votre organisme lutte contre la fraîcheur de l'eau et sollicite plus d'énergie et donc de calories.

5. Une meilleure circulation : l'eau effectue une pression qui s'apparente à un massage de vos muscles. Mieux drainés, ceux-ci permettent au sang de mieux circuler.

6. La lutte contre la cellulite : l'hydromassage améliore la circulation et les exercices éliminent des toxines. La combinaison des deux représente une parfaite solution pour gommer la cellulite.

7. L'effet relaxant : outre tous les bienfaits pour votre corps, un sport aquatique suscite du bien-être en décontractant les muscles et en évacuant le stress de la journée.

Prêt à bouger en rythme et à partager un bon moment avec d'autres pratiquants ? Réservez une session et plongez sans hésiter dans ce sport aussi rafraîchissant que satisfaisant !

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Salles de fitness à Namur

Centres de fitness dans d'autres provinces

Vous habitez à la frontière avec le Hainaut ? Vous travaillez à Charleroi et cherchez une salle près de votre boulot ? Vous trouverez sur Fitness Charleroi des adresses et des renseignements sur d'autres salles de gym dans la région qui vous intéresse. Profitez d'infrastructures de qualité grâce à ces professionnels.

Autres adresses dans le namurois

5000 NAMUR – HealthCity – Chaussée de Waterloo, 73-75 – Tél. 081/74 33 70
5002 SAINT-SERVAIS – Perfect Line – Rue Godard, 31 – Tél. 081/31 30 22
5030 GEMBLOUX – Dynamic Fitness Center – Avenue des Combattants, 84 – Tél. 081/61 58 92
5100 JAMBES – First Class Gym – Chaussée de Liège, 147 – Tél. 081/30 91 00
5101 ERPENT – Kineo – Place Notre-Dame de la Paix, 1 – Tél. 081/30 08 02
5190 SPY – Fit 4 Fun – Route de Saussin, 45f – Tél. 071/78 85 50
5310 LEUZE – Top Gym (Claude Francken) – Chaussée de Namur, 291 – Tél. 081/43 56 52
5350 OHEY – O'smoz – Route de Ciney, 3 – Tél. 085/27 11 54
5377 BAILLONVILLE – Club Évasion – Chemin de Huy, 1 – Tél. 086/32 29 13
5500 DINANT – Go Fitness – Rue Saint-Jacques, 339 – Tél. 082/22 46 66
5580 ROCHEFORT – Fitness Drome – Rue de Marche, 59 – Tél. 0475/453 254
5590 CINEY – X-Treme Fitness – Rue de la Croix Limont, 39 – Tél. 083/21 24 52
5600 PHILIPPEVILLE – Actual Form – Rue de Merlemont, 7 – Tél. 071/66 78 92