Salles de fitness de qualité dans le Brabant wallon
DA VINCI FITNESS & WELLNESS - Waterloo et Wavre

- club ouvert 7j/7
- également espace paramédical
- espace spa : sauna, jacuzzi...
Tel Waterloo : 02 / 384 13 00
Tel Wavre : 010 / 84 28 22
KINEO - Ottignies

- piscine
- sauna
- hammam
- restaurant
- espace enfants
Cours collectifs de cardio, spinning, bodypump, bodybalance, bodysculpt, zumba, stretching, tai chi, yoga, pilates, fitball...
Tel : 010 / 41 11 56
EXECUTIVE FITNESS - Perwez

- ouvert 7j/7
- équipe de coachs professionnels
- ambiance conviviale et dynamique
Tel : 081 / 22 49 33
AQUAFORM - Nivelles

- salle de cardio
- programmes sur mesure
Découvrez aussi la technologie HUBER.
Tel : 067 / 21 91 41
FIT FOR FUN - Wavre

Tel : 010 / 40 03 88
LE PARC 1348 - Brabant wallon

AXIS WELLNESS - Mont-St-Guibert

Tel : 010 / 68 16 18
Vous gérez un club de fitness en Brabant wallon ?
Focus sur le BodyArt
Si vous êtes sans cesse à la recherche de nouvelles disciplines à essayer, que vous souhaitez allier force, souplesse et balance, essayez-vous au Body Art. D'origine allemande, cette discipline a été initiée par Robert Steinbacher, ancien danseur et gymnaste. Pilates, yoga et stretching ont été les principales inspirations de l'athlète pour créer ce sport d'un genre nouveau.
Une séance d’une heure permet déjà de travailler un grand nombre d’aptitudes telles que la coordination, la force et la souplesse. C’est donc une activité particulièrement complète qui s’avère également très bénéfique pour le sens de l’équilibre et la posture.
Inspiré de la médecine chinoise, le BodyArt sollicite de nombreuses parties deu corps au cours d'une seule session. En effet, selon le concept du Ying et du Yang, l'humain est considéré dans son unicité : corps, âme et esprit. C'est pourquoi il convient de le faire travailler dans son ensemble.
Le BodyArt a des vertus aussi thérapeutiques que purement sportives. Il participe par exemple à diminuer les douleurs au dos. Il apaise les tensions en aidant à évacuer le stress accumulé. Accessible à tous, ce sport peut aussi bien être pratiqué par les hommes que par les femmes, par les sportifs amateurs ou confirmés. Qu'il s'agisse d'une pratique complémentaire à vos entraînements ou d'une activité dans laquelle vous souhaitez vous lancer tout entier, nous ne pouvons que vous encourager !
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