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La sélection des professionnels de confiance

Salles de fitness de qualité dans le Brabant wallon

KINEO - Ottignies

KINEO - Ottignies
Ce centre de fitness à Ottignies dans le Brabant wallon met à votre disposition des installations de qualité :
- piscine
- sauna
- hammam
- restaurant
- espace enfants

Cours collectifs de cardio, spinning, bodypump, bodybalance, bodysculpt, zumba, stretching, tai chi, yoga, pilates, fitball...

Tel : 010 / 41 11 56

DA VINCI FITNESS & WELLNESS - Waterloo et Wavre

cours de fitness
Que vous soyez adeptes de la cardio ou du renforcement musculaire, les coachs du Da Vinci Fitness sont là pour vous donner plus de 70 cours collectifs par semaine ou vous conseiller lors de vos entraînements individuels. De plus, ce centre sportif situé à Wavre et Waterloo dans le Brabant wallon met à votre disposition plusieurs services comme de la gym prénatale ou de revalidation.

- club ouvert 7j/7
- également espace paramédical
- espace spa : sauna, jacuzzi...

Tel Waterloo : 02 / 384 13 00
Tel Wavre : 010 / 84 28 22

FIT FOR FUN - Wavre

FIT FOR FUN - Wavre
Ce club de fitness situé dans 13 villes du Brabant-wallon  vous accueille dans une ambiance familiale et amicale. Pilates, step, yoga, abdos-fessiers, zumba, les mills…

Tel : 010 / 40 03 88

AXIS WELLNESS - Mont-St-Guibert

AXIS WELLNESS - Mont-St-Guibert
Ce club de fitness vous accueille dans le Brabant wallon pour suivre un cours collectif, vous entraîner dans la salle de musculation ou suivre un programme personnalisé mis au point par un coach sportif.

Tel : 010 / 68 16 18

AQUAFORM - Nivelles

AQUAFORM - Nivelles
Centre de fitness et remise en forme à Nivelles.
- salle de cardio
- programmes sur mesure
Découvrez aussi la technologie HUBER.
Tel : 067 / 21 91 41

LE PARC 1348 - Brabant wallon

logo de l'entreprise Le Parc 1348
Au sein de ce centre de fitness, profitez aussi bien des cours collectifs que d'équipements de musculation de qualité. Si vous souhaitez bénéficier d'un suivi personnalisé, comptez sur les professionnels qualifiés.

Vous gérez un club de fitness en Brabant wallon ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans le Brabant wallon et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Focus sur le BodyArt

Si vous êtes sans cesse à la recherche de nouvelles disciplines à essayer, que vous souhaitez allier force, souplesse et balance, essayez-vous au Body Art. D'origine allemande, cette discipline a été initiée par Robert Steinbacher, ancien danseur et gymnaste. Pilates, yoga et stretching ont été les principales inspirations de l'athlète pour créer ce sport d'un genre nouveau.

Une séance d’une heure permet déjà de travailler un grand nombre d’aptitudes telles que la coordination, la force et la souplesse. C’est donc une activité particulièrement complète qui s’avère également très bénéfique pour le sens de l’équilibre et la posture.

Inspiré de la médecine chinoise, le BodyArt sollicite de nombreuses parties deu corps au cours d'une seule session. En effet, selon le concept du Ying et du Yang, l'humain est considéré dans son unicité : corps, âme et esprit. C'est pourquoi il convient de le faire travailler dans son ensemble.

Le BodyArt a des vertus aussi thérapeutiques que purement sportives. Il participe par exemple à diminuer les douleurs au dos. Il apaise les tensions en aidant à évacuer le stress accumulé. Accessible à tous, ce sport peut aussi bien être pratiqué par les hommes que par les femmes, par les sportifs amateurs ou confirmés. Qu'il s'agisse d'une pratique complémentaire à vos entraînements ou d'une activité dans laquelle vous souhaitez vous lancer tout entier, nous ne pouvons que vous encourager !

Information publiée sur la page Bluebook / Fitness / Brabant wallon.

Clubs de fitness dans le Brabant wallon

Les bienfaits du fitness sur le corps et l'esprit

N’hésitez plus et contactez les adresses reprises sur cette page pour découvrir votre nouvelle source de bien-être en Brabant wallon ! En effet, la pratique du fitness est excellente pour la santé car elle permet de prendre soin de votre corps tout en alimentant votre esprit, puisque le sport stimule la production d’endorphines, l’hormone du plaisir qui fait diminuer l’anxiété. Les salles de fitness que nous mettons en avant proposent toutes sortes de séances d’entraînement régulières et adaptées à votre niveau et à vos objectifs, que vous souhaitiez vous concentrer sur votre renforcement musculaire, sur la perte de poids ou sur votre cardio en général.

Dans ces salles, vous pourrez également bénéficier de l’expérience de coachs sportifs, qui vous proposeront accompagnement et conseils personnalisés. Ils pourront vous montrer comment utiliser les différents appareils tout en évitant douleurs et blessures.

Prenez le temps de vous renseigner et de rendre visite au centre de fitness en question avant de vous engager. Ainsi, vous pourrez y appréhender l’ambiance, tester les machines, mais aussi vous renseigner sur les tarifs, services offerts, et conditions du contrat. Vous voilà déjà en chemin vers un corps et un esprit plus sains !

Pourquoi pas la zumba?

Vous souhaitez vous dépenser en musique et dans une ambiance de dancefloor ? La zumba est certainement faite pour vous ! Vous enchaînez des chorégraphies assez simples sur des chansons souvent latinos, ce qui vous permet de brûler des calories et de vous dépenser sans forcer et sans voir le temps passé. Ce sport possède également des vertus anti-stress et est conseillé si vous avez des difficultés à vous endormir le soir. 

Autres salles de sport dans d'autres régions

Excellente pour la santé, la pratique du fitness vous permet d'entretenir votre corps à travers des séances d'entraînement régulières et adaptées à votre niveau (Fitness Marche-en-Famenne). Source de bien-être, le sport peut également prévenir les signes de vieillesse et éviter de nombreuses maladies (Cours collectifs Gembloux). En pratiquant des exercices variés et en alternant les programmes d'entraînement et leur intensité, vous pouvez atteindre vos objectifs de façon efficace, qu'il s'agisse d'affiner votre silhouette, de rendre votre corps plus tonique ou de développer votre musculature (Fitness Bruxelles).

Autres clubs de fitness dans le Brabant wallon

Si vous souhaitez découvrir d'autres salles de sport près de chez vous, nous vous invitons à consulter les adresses ci-dessous :

Aloha Fitness Club - Waterloo : L'Aloha Fitness Club à Waterloo vous propose les conseils de professionnels. Devenez membre et profitez de la gratuité de l'organisation de programmes alimentaires. Tel : 02/387 57 57.

Body Shaping - Brabant wallon : Profitez de cours collectifs adaptés à votre niveau chez Body Shaping. Depuis plus de 30 ans, ce centre sportif vous propose de travailler votre cardio, de pratiquer le fit ball ou de profiter d'un personal training en Brabant wallon. Tel : 010/22 64 65.

Executive Fitness - Perwez : Cette salle de fitness est ouverte 7 jours sur 7 et propose divers services de coachings et d’entraînements personnalisés, ainsi que des cours collectifs de cardio, d’arts martiaux (boxe, karaté…) et autres. Retrouvez une condition physique optimale grâce à leurs conseils. Tel : 081/22 49 33.