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Salles de fitness tendances dans le Hainaut

PLATINUM FITNESS - Binche

cours de zumba
Pratiquer une activité physique régulière est le secret pour rester en bonne santé : c'est pourquoi cette salle de fitness située à Binche, en province de Hainaut, vous propose un espace cardio et musculation, mais dispense également de nombreux cours collectifs :

- Body Sculpt, Fitness Gainage
- zumba, step
- speed boxing

Une garderie gratuite est disponible pour les enfants de plus de 3 ans.

Tel : 064 / 60 80 02

PHYSIC CLUB - Charleroi

PHYSIC CLUB - Charleroi

Envie d'être en pleine forme ? Le Physic-Club de Charleroi vous accueille dans sa salle de fitness avec des matériaux à la pointe de la technologie.
Tel : 071 / 32 44 07

MARCO GYM - La Louvière

salle cardio
Centre de fitness & musculation à Binche :
- programme d'entraînement
- amincissement
- suivi personnel
Tel. : 064 / 26 44 58

BODY DESIGN - Mons

BODY DESIGN - Mons
Cette salle de fitness à Mons propose un programme de cours collectifs complet : zumba, kick power, spinning, cross-fit, body sculpting et le New Age, adapté au seniors.
Tel : 065 / 31 45 00

LES TILLEULS - Montigny-le-Tilleul

LES TILLEULS - Montigny-le-Tilleul
Centre de fitness près de Charleroi : 
- coaching personnalisé
- kinés spécialisés en rééducation, problèmes cardio ou orthopédiques...
Tel : 071 / 51 21 41

Davantage d'informations sur ces centres de fitness en province de Hainaut

Qu'est-ce que le Power Plate ?

Utilisée dans certaines salles, cette technologie consiste en une machine dont la base vibre ou oscille. Vous pouvez réaliser divers exercices sur la plaque : abdominaux, squats, gainage... Elle permet de solliciter plus profondément les muscles travaillés, car vous devez notamment conserver votre équilibre. Les spécialistes recommandent de ne pas excéder les 20 minutes de séance afin de ne pas vous blesser.

Utilisée aussi bien dans les centres sportifs que dans les centres esthétiques ou chez les kinésithérapeutes, cette machine fait travailler le corps de plusieurs manières, selon la posture prise sur le plateau vibrant (fesses, cuisses, molets...). Cette pratique est à éviter si vous souffrez de problèmes cardiaques, d'arthrose, ou si vous avez l'une ou l'autre prothèse.

D'autres bonnes adresses dans votre province

La province de Hainaut regorge de centres de fitness, où vous pourrez faire du bien à votre corps et à votre esprit. Il en va de même dans les autres provinces du pays. N'hésitez pas à consulter les autres sélections que nous avons concoctées pour vous, qui vous proposent de découvrir toutes les bonnes adresses de votre région. Nous vous aidons par exemple à trouver une salle de fitness à Bruxelles où vous pourrez vous exercer quotidiennement ou lors de votre temps libre.

Les habitants du Brabant wallon pourront également trouver leur bonheur grâce à notre sélection de salles de fitness à Waterloo. Quels que soient vos objectifs (prise de masse, amincissement, renforcement musculaire...) vous pourrez vous affilier à un club qui satisfait toutes vos attentes.

Vous résidez en province de Liège et avez du mal à trouver la motivation pour faire du sport seul ? Dans ce cas, opter pour des cours collectifs à Herve peut être la solution idéale : vous pratiquez l'activité physique de votre choix tout en profitant de l'énergie du groupe. C'est aussi l'occasion de faire connaissance avec les autres membres du club.

Autres salles de fitness dans le Hainaut

Pour découvrir d'autres centres sportifs situés près de chez vous, rendez-vous dans les établissements suivants : 

Funxional Gym - Corroy-le-Château : Ouvert 24h/24, FunXional gym vous donne le choix entre de nombreux cours collectifs (LesMills, yoga, step, cross training, body balance…). Vous y atteindrez vos objectifs tout en vous amusant. Tel : 081/73 61 51.

Basic-Fit - Charleroi : Basic-Fit est un club de fitness qui met à votre service des coachs professionnels pour vous conseiller quant aux exercices ou cours collectifs proposés. Le centre s’adresse aussi bien aux sportifs confirmés qu’aux débutants et offre une large gamme d’appareils. Une option de choix pour retrouver ou garder la forme. Rue de Montigny 143/145, 6000 Charleroi.