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La sélection des professionnels de confiance

Les meilleurs centres de fitness à Bruxelles

CULTURE CLUB - Ixelles

salle de fitness espace cardio
Ce club de sport et fitness vous accueille à 1050 Bruxelles (Ixelles) depuis près de 30 ans.

Il dispense de nombreux cours collectifs : Body Pump, stretching, cycling, Pilates, zumba, Body Attack...

Leur salle dotée d'équipements modernes vous permet de travailler la cardio et/ou la musculation.

Tel : 02 / 647 99 36

ASPRIA - Bruxelles, Ixelles, Woluwe-St-Lambert

Aspria vous accueille dans ses 3 centres de fitness à Bruxelles, Ixelles et Woluwe-Saint-Lambert, pour vous proposer un large choix d’activités sportives :

- cours collectifs (spinning, step, zumba,
body pump…)
- programmes fitness personnalisés
- personal trainers à disposition
- piscines (aquazumba, aquagym, aquafitness…)

Bénéficiez d'installations fitness haut de gamme et d'un encadrement sur mesure.

ESPACE WELLNESS GYM - Molenbeek

femme vélo elliptique
L'Espace Wellness Gym vous accueille à 1080 Bruxelles (Molenbeek) dans des infrastructures modernes.

Cet espace exclusivement réservé aux femmes combine wellness et sport.

- vaste gamme de cours collectifs : spinning, zumba, stretching, abdos-fessiers...
- machines cardio et musculation
- saunas et hammams
- coachs à votre disposition

Tel : 02 / 245 02 15

STADIUM - Bruxelles

femme faisant du sport musculation
Centre de fitness proposant de nombreuses activités : cours collectifs, coaching, squash, badminton, zumba, spinning...

Tel : 02 / 412 91 24

BEAUTY COOL GYM - Schaerbeek

salle de fitness espace cardio
La salle de fitness Beauty Cool Gym à Schaerbeek met à votre disposition des appareils cardio, un sauna, vestiaires et douches. Cours de fitness, self-defense, abdos fessiers...
Tel : 02 / 242 81 64

FITNASTIC - Bruxelles

FITNASTIC - Bruxelles
Sur plus de 900m², des professionnels vous accompagnent dans la réalisation de vos objectifs. Ambiance accueillante, tarifs adaptés et cours collectifs variés sont à votre disposition.

BASIC-FIT

entrainement cardio
Ce club de fitness à Bruxelles vous propose un abonnement mensuel à prix concurrentiel. Votre carte de membre peut servir à toute votre famille.
Tel : 02 / 280 07 70

CLUB I-FITNESS - Bruxelles

Plus de 1700 m² d'espaces sont disponibles pour que vous vous exerciez dans les meilleures conditions. Découvrez une dizaines de cours collectifs dispensés par les coachs de ce club de fitness à Bruxelles. Des locaux propres, des vestiaires et un parking sont aussi disponibles.
Tel : 02 / 372 24 51 (Uccle)
Tel : 02 / 851 82 16 (Saint-Gilles)

WINNER'S SPORTS CENTER - Bruxelles

Cette infrastructure sportive met à votre disposition un espace super-équipé pour le fitness, des coachs personnels et un sauna pour la relaxation. Également cours collectifs.

Adresse : Rue Bonneels, 13 à 1210 Saint-Josse-ten-Noode
Tel : 02 / 280 02 70

Pourquoi faire appel à un coach personnel ?

Lorsque vous vous rendez dans un club, des entraîneurs qualifiés sont à votre disposition. N'ayez pas peur d'aller à leur rencontre, surtout si vous débutez une activité physique.

En effet, après une évaluation de votre niveau et selon votre but, il vous vous aidera à vous fixer des objectifs à la fois réalisables, mais tout en vous amenant à vous dépasser. Il est parfois difficile de savoir seul quand on dépasse notre limite. De plus, il vous aideront à relativiser quand vous n'y arrivez pas.

Il saura également vous éviter d'adopter de mauvaises postures lors de certains exercices afin de ne pas vous blesser. Il attire votre attention sur des éléments souvent négligés tels que votre respiration.

Établissez avec lui un programme complet d'exercices comprenant échauffement et étirements pour éviter les courbatures et les blessures. En vous offrant un suivi régulier, il vous conseillera les variantes plus difficiles à tester en fonction de votre rythme d'évolution. Afin de poursuivre vos objectifs, votre motivation devra rester au plus haut. Ce sera son rôle de vous encourager, y compris quand vous ne voyez pas les résultats escomptés ou que vous n'avez pas l'impression de progresser.

Enfin, avantage non négligeable pour les novices de la salle, il vous expliquera à renfort de démonstrations le fonctionnement de certaines machines. Il vous aider à cibler les zones que vous souhaitez muscler et affiner.

Informations sur les services proposés

Les salles de fitness de notre sélection vous proposent une large gamme d'appareils de haute qualité afin de renforcer votre condition physique : rameurs, tapis de course, vélos elliptiques, stair climbers...

N'hésitez pas à profiter des conseils d'un de leur coach sportif qui vous aidera à atteindre vos objectifs (perte de poids, amélioration du souffle, bonne posture, réduction des risques de maladies etc.).

Pour une perte de poids efficace et durable, privilégiez les cours collectifs qui stimuleront votre cardio : zumba, spinning, body pump voire boxe. Rendez-vous dans votre salle plusieurs fois par semaine et entrecoupez ces séances par des entrainements de renforcement musculaire.

1000 BRUXELLES – Brussels Royal Fitness Club – Rue du Fossé aux Loups, 47 – Tél. 02/218 29 00
1000 BRUXELLES – Health City – Boulevard Adolphe Max, 7 – Tél. 02/229 52 10
1020 LAEKEN – Moving Fitness Center – Avenue des Athlètes, 1 – Tél. 02/479 47 50
1030 SCHAERBEEK – Beauty Cool Gym – Rue Guillaume Kennis, 21 – Tél. 02/242 81 64
1030 SCHAERBEEK – Mipiace – Rue Royale, 275 – Tél. 02/223 57 67
1040 ETTERBEEK – Aspria Arts-Loi – Rue de l'Industrie, 26 – Tél. 02/508 08 00
1050 IXELLES – American Gym Fitness – Boulevard Général Jacques, 144 – Tél. 02/640 59 92
1050 IXELLES – Aspria – Avenue Louise, 71 – Tél. 02/610 40 66
1050 IXELLES – Move Zone – Rue Général Thys, 12 – Tél. 02/644 55 44
1060 SAINT-GILLES – Gymnastique Générale d'entretien – Rue T. Verhaegen – Tél. 02/539 00 45
1060 SAINT-GILLES – HealthCity– Chaussée de CHarleroi, 146-150 – Tél. 02/533 34 70
1070 ANDERLECHT – Espace Rossini – Rue Rossini, 41c – Tél. 02/520 19 72
1070 ANDERLECHT – Gym Fit – Avenue Marius Renard, 27a – Tél. 02/522 38 98
1080 MOLENBEEK-ST-JEAN – Bruma – Square Edmond Machtens, 1 – Tél. 02/588 18 18
1080 MOLENBEEK-ST-JEAN – Oumma-Gym – Rue de Menin, 13 – Tél. 02/411 43 36
1081 KOEKELBERG – Olympic Training Center – Boulevard Léopold II, 271 – Tél. 02/428 73 38
1090 JETTE – Firegym – Rue Auguste Hainaut, 48c – Tél. 02/428 45 83
1140 EVERE – Crossfit Da Vinci – Avenue de Croydon, 1 – Tél. 02/726 16 46
1140 EVERE – Evresco – Chaussée de Haecht, 1133 – Tél. 02/245 02 45
1150 WOLUWE-ST-PIERRE – European Fitness Club – Avenue de Hinnisdael, 12 – Tél. 02/772 70 21
1150 WOLUWE-ST-PIERRE – Fitnastic – Rue du Duc, 54 b3 – Tél. 02/762 58 98
1160 AUDERGHEM – T-Fitness – Chaussée de Wavre, 1110 – Tél. 02/732 46 77
1180 UCCLE – I-fitness Fort Jaco – Chaussée de Waterloo, 1333 – Tél. 02/372 24 51
1180 UCCLE – Lady Fitness – Rue Edith Cavell, 230a – Tél. 02/375 56 64
1190 FOREST – Form'Elle – Chaussée d'Alsemberg, 342 – Tél. 02/345 05 47
1200 WOLUWE-SAINT-LAMBERT – Aspria Royal La Rasante – Rue Sombre, 56 – Tél. 02/609 19 02
1210 SAINT-JOSSE-TEN-NOODE – Just Fit – Avenue des Arts, 3-5 – Tél. 02/265 09 70

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