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La sélection des professionnels de confiance

Les meilleurs centres de fitness disponibles à Liège

ESPACE VITAL - club de fitness à Alleur (Liège)

Que vous souhaitiez améliorer votre cardio ou votre musculation, bénéficier des conseils d'un coach sportif ou suivre un cours collectif, Espace Vital répondra à vos attentes grâce à la qualité de son matériel et à l'expérience de son personnel.

Retrouvez la forme en suivant un programme personnalisé afin d'atteindre vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, relaxation...

Tel : 04 / 247 41 41

KINEO - Province de Liège

accueil vélos intérieur
Avec plusieurs centres en province de Liège, le groupe Kineo vous propose de nombreux services.
- cours collectifs
- aquagym & aquabike
- espace wellness

FUN GYM - Liège

FUN GYM - Liège

Prenez votre santé en main ! Abonnez-vous chez Fun Gym, le premier club de fitness à Liège qui a lancé le spinning, où vous pédalez à vélo en rythme avec la musique.
Tel : 04 / 366 08 83

MARÉCHAL GYM – Bellaire

MARÉCHAL GYM – Bellaire
Prenez soin de votre corps au centre de fitness Maréchal Gym à Liège. Cardio-fitness, séances de coaching personnalisé, musculation, cours collectifs. Sauna.
Tel : 04 / 362 22 20

TC FORM - Herve

TC FORM - Herve
Découvrez les cours collectifs de ce club de fitness à Herve :
- step, RPM, body jam...
- body pump, abdos-fessiers...
- stretching
Tel : 087 / 67 85 82

CROSSFIT - Rocourt

Dans cette salle de fitness située à Liège, découvrez le crossfit : il s’agit d’entraînements physiques intensifs, qui vous aideront à muscler l’ensemble de votre corps. Ces exercices supervisés par des professionnels vous permettront de dépenser votre énergie tout en prenant soin de votre corps.

EVOLUTION - salle de sport à Liège

Profitez des cours collectifs et d'une salle équipée pour tonifier votre corps tout en vous amusant dans cette salle de sport à Liège. Vous y  aurez accès à du matériel et des machines performantes. Demandez aussi des conseils pour composer vos séances à l'équipe d'entraîneurs.
Tel : 04 / 252 24 22

CAP FITNESS CLUB - Herstal

Selon la formule de votre abonnement, vous aurez accès à des cours collectifs ou à du coaching individuel après une séance d'essai offerte. Profitez d'une infrastructure pleinement équipée : machines modernes, fontaines à eau, sanitaires, climatisation et parking gratuit.
Rue d'Abhooz 31
Tel : 04 / 248 39 00

Vous gérez une salle de sport à Liège ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Liège et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Quelques précautions à prendre

Vous le savez sûrement, pratiquer une activité physique régulière est fortement recommandé. L'OMS promet même que les bienfaits commencent à se faire ressentir à partir de 75 minutes de sport modéré par semaine. Toutefois, il existe certaines contre-indications. Les voici détaillées :

En cas de grossesse, évitez tous les sports de contact (boxe, football, rugby...) ou avec risques de chute (vélo, course...) et les séances comportant des sauts (corde, BodyPump, etc.). Si vous étiez déjà active avant de tomber enceinte, il vous est possible de continuer certaines disciplines, mais demandez toujours l'avis de votre médecin. Après l'accouchement, n'oubliez pas qu'il vous faudra passer par plusieurs semaines de rééducation périnéale avant de recommencer des activités plus intensives.

Après une longue immobilisation ou une rééducation, faites-vous assister par votre kinésithérapeute afin de retrouver toute votre mobilité et votre souplesse, mais aussi de la force dans vos articulations. Il sera sûrement utile de recommencer par des activités moins intenses que celles que vous aviez l'habitude de pratiquer et comportant moins de chocs.

Les personnes souffrant de troubles cardiovasculaires, ainsi que les personnes âgées, voire à partir de 50 ans, doivent à tout prix consulter leurs médecins avant d'entamer quelque programme que ce soit. Il vous recommandera les disciplines adaptées, souvent d'intensité modérée pour ménager votre coeur et comportant peu d'impact pour protéger les articulations.

Clubs de fitness en province de Liège

Vous habitez en dehors de Liège ? Vous cherchez une salle de fitness située près de chez vous ? Découvrez notre sélection des centres de fitness situés à Bruxelles (Fitness Bruxelles). Ils proposent du matériel de musculation et des installations de qualité. 

Des appareils cardio sont mis à votre disposition : tapis de course, escalier/stepper, rameur, vélo elliptique ou vélo de course pour spinning.

Des équipements de musculation vous permettront de développer votre tonicité et vos muscles : power rack, barre olympique, banc de musculation et haltères. A vous de définir le matériel adapté qui vous permettra d'atteindre vos objectifs sportifs.

Un coach personnel peut également vous proposer des programmes de musculation pour femme ou des programmes d'entraînement pour homme.

Consultez également nos portails regroupant nos bonnes adresses de salles de fitness dans la province du Luxembourg (Salle de sport Marche-en-Famenne) ainsi que dans la province de Namur (Fitness Namur).

Découvrez d'autres adresses proches de chez vous :

4000 LIEGE – Jims Fitness – Place Saint-Paul, 6 – Tél. 04/221 23 53
4000 LIEGE – Kineo – Rue du Vieux Frêne, 9 – Tél. 04/338 44 44
4000 LIEGE – F.G.X. – Rue de la Scierie, 18 – Tél. 0470/13 74 04
4030 LIEGE – Fit & Gym – Rue Jules Cralle, 50 – Tél. 04/367 25 55
4041 HERSTAL – Fitness Center Studio Forme – Rue Visé-Voie, 204 – Tél. 04/227 00 08
4100 SERAING – New Buck's Gym – Rue André Renard, 182 – Tél. 04/337 75 87
4121 NEUPRE – Fit For Fun – Route du Condroz, 105/1 – Tél. 04/384 00 51
4122 NEUPRE – Fit-Ten – Rue des Chartreux, 12 – Tél. 0474/28 62 15
4140 SPRIMONT – Creactiz – Grand Route, 99  – Tél. 04/384 88 08
4140 SPRIMONT – Ets Dodet – Chaply, 12 – Tél. 04/380 16 32
4140 SPRIMONT – Tendance Fitness – Thier du Hornay, 55 – Tél. 04/382 23 27
4190 FERRIERES – Fitness Form Werbomont – Rue du Rivage, 9a – Tél. 086/43 43 43
4280 HANNUT – Sport 85 – Rue de Huy, 98 – Tél. 019/63 29 24
4300 WAREMME – Diamond Gym – Rue sous le Château, 40a – Tél. 019/33 07 43
4400 FLEMALLE – Alliance Gymnastique – Grand Pré, 37 – Tél. 04/233 42 83
4420 SAINT-NICOLAS – Body Fitness Center – Rue Paul Janson, 17 – Tél. 04/263 87 31
4430 ANS – Dynamekriss – Rue de l'Yser, 185 – Tél. 0497/50 10 15
4432 ALLEUR – Espace Vital – Route Militaire, 374 – Tél. 04/247 41 41
4432 ANS – Nulle Part à l'Heure – Avenue du Progrès, 7b – Tél. 04/263 83 95
4500 HUY – Arona Danse – Avenue Delchambre, 9 – Tél. 085/71 48 88
4500 HUY – Life Style Fitness – Rue Cherave, 3a – Tél. 085/23 53 05
4600 VISE – Evolution – Allée Verte, 101 – Tél. 04/374 24 22
4610 BEYNE-HEUSAY – Maréchal Gym – Rue de Wandre, 1b – Tél. 04/362 22 20
4630 SOUMAGNE – Body Concept Training – Chaussée de Wégimont, 16 – Tél. 0495/20 65 82
4650 HERVE – Synergie – Place Albert Ier ZN – Tél. 0477/73 66 08
4690 BASSENGE – Santé Active – Rue du Grand Surdant, 2 – Tél. 04/227 66 36
4700 EUPEN – MJ Personal Training – Route de Herbesthal, 132a – Tél. 087/88 08 48
4750 BUTGENBACH – Medifit Butgenbach – Zur Domäne, 39 – Tél. 080/32 97 27
4800 VERVIERS – Slender You – Rue Georges Albert, 48d – Tél. 087/22 18 30
4900 SPA – Syna Gensterblum Coaching – Rue du Thier – Tél. 0477/89 75 99
4920 AYWAILLE – Sakura – Rue de la Heid, 95 – Tél. 0478/87 87 98
4960 MALMEDY – Fit 'n Fun – Ruelle des Capucins, 6 – Tél. 080/33 96 93
4987 STOUMONT – Bob's Gym – Moulin du Ruy, 13 – Tél. 0497/06 08 61