BlueBook
La sélection des professionnels de confiance

Saunas de qualité dans la région namuroise

ROYAL SNAIL HOTEL – Sauna à Namur

espace privatif avec piscine, sauna et bougies
Le Royal Snail Hotel ouvre son espace wellness aux clients extérieurs pour vous faire bénéficier d’infrastructures luxueuses et privatives, comprenant notamment un sauna, à Namur.

- balnéothérapie
- massages aux huiles et aux pierres chaudes
- soins du corps et du visage à la carte

En solo ou en duo, vous pourrez profiter d’un véritable moment de détente et de réconfort.

Tél : 081 / 57 00 23

Le Spa entre soi à NAMUR

Le Spa entre soi à NAMUR
Venez vous relaxer ! Le Spa entre soi, situé à Namur, est équipé d'un sauna, un hammam en mosaïque de Briare, un spa Hotspring extérieur chauffé, des douches et salons...

LES BAINS DE DINANT

sauna
Rendez-vous dans ce centre de bien-être pour profiter d’un sauna en briques de sel ou extérieur. Vous pourrez même privatiser l’espace ou bénéficier des nombreux massages proposés.

Quelles différences entre le sauna finlandais et la cabine à infrarouges ?

Il existe deux types de saunas : les traditionnels et ceux à infrarouges. De plus en plus populaires, ces derniers font leur arrivée dans les centres de bien-être. S'ils présentent des similitudes avec les saunas traditionnels (notamment l’élimination des toxines par la transpiration), ils s’en différencient également sur de nombreux points.

En effet, dans une cabine à infrarouges, l’air est moins chauffé et les lampes sont directement dirigées vers votre corps. Ainsi, la température ambiante y varie entre 35 et 60°, tandis qu’elle est bien plus élevée dans un sauna traditionnel : entre 80 et 100°.

En outre, dans une cabine infrarouge, l’espace peut-être réduit si les lampes se trouvent dans le dos, alors que dans un sauna, vous aurez la place pour vous allonger.

Enfin, un sauna apportera un sentiment de relaxation intense et vous permettra de bénéficier des effets bénéfiques des huiles essentielles. Il stimulera également davantage le système immunitaire, tandis qu’un cabine infrarouge aura un effet bénéfique sur la souplesse des muscles.

Information publiée le 2 juillet 2020 sur la page Bluebook / Sauna & Hammam / Namur.