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SANGLIER - Province de Luxembourg
Relaxez-vous dans ce centre wellness à Durbuy aux nombreuses installations apaisantes. Vous pourrez profiter notamment des bienfaits de saunas, spas, hammams, jacuzzis, bains froids et chauds... Vous pouvez aussi vous laisser chouchouter dans leur espace soins pour le visage et le corps.
- tarifs disponibles en ligne
- centre situé en province de Luxembourg
Tel : 086 / 21 91 58
BULLES D’O – Bertrix
- sauna
- hammam
- jacuzzi
- fauteuils massants
Vous pourrez également louer cet espace privatif ou bénéficier de soins du corps et de massages.
Tel : 061 22 50 57
QUARTIER LATIN - Marche-en-Famenne
SENTOSA - Doncols
Les bienfaits du sauna
Le sauna vous offre un pur moment de détente et de bien-être. En effet, lors de la séance, la chaleur favorise la relaxation de tous vos mucles et apaise grandement les tensions accumulées. Cependant, les bienfaits vont bien au-delà de la simple sensation de bien-être immédiat.
Sur le plan physique, le sauna stimule la circulation sanguine, ce qui entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins. Cette vasodilatation contribue à une meilleure oxygénation des tissus, aide à éliminer les toxines du corps et peut soulager les douleurs musculaires et articulaires. Les séances régulières de sauna sont également associées à des améliorations de la peau, favorisant une meilleure élimination des impuretés et contribuant à une peau plus saine et éclatante.
Au niveau mental, le sauna offre une pause bienvenue. Il aide à réduire le stress et favorise la détente profonde. Les effets de la chaleur sur le corps déclenchent la libération d'endorphines, les "hormones du bonheur", ce qui procure une sensation de bien-être et d'euphorie. De plus, les séances régulières de sauna sont liées à une amélioration de la qualité du sommeil, offrant ainsi des bénéfices pour le bien-être général.
Information publiée sur la page Bluebook / Sauna / Luxembourg.