Saunas renommés à Bruxelles
ASPRIA ARTS-LOI : sport, bien-être et détente dans le quartier européen
Profitez des effets bénéfiques de la chaleur pour purifier votre peau.
Le club Aspria Arts-Loi vous invite dans son spa somptueux avec sauna, jacuzzi, hammam, massages, soins de beauté et espace de relaxation. Le tout dans des infrastructures luxueuses.
ASPRIA AVENUE LOUISE : club de bien-être à Bruxelles
Vous pourrez y profiter d'un sauna ou d'un hammam, vous relaxer dans le jacuzzi et vous détendre dans la zone de repos.
Loin des bruits de Bruxelles, vous vivrez une expérience de relaxation exceptionnelle dans un club aux infrastructures de luxe.
ASPRIA ROYAL LA RASANTE (Woluwe) : l’évasion bien-être
- sauna
- hammam
- jacuzzi
- piscines
- massages professionnels
- crèche et activités pour enfants
Ô SIAM - Bruxelles
Ce centre, aux inspirations de Bali, vous propose également à Bruxelles hammam, jacuzzi, sièges infrarouges et luminothérapie. Tout est fait pour vous aider à passer quelques heures (ou quelques nuitées) dans un environnement zen.
Tel : 02 / 216 30 05
Vous gérez un sauna privé à Bruxelles ?
Comment profiter au maximum de votre séance au sauna ?
Vous avez prévu de vous rendre au sauna ? Découvrez quelques accessoires qui vont vous mettre d'en profiter au maximum, pour une expérience encore plus relaxante :
- L’huile de sauna : les huiles essentielles permettent d’approfondir la sensation de bien-être et existent en différents arômes pour satisfaire toutes les préférences en matière d’odeurs.
- Le miel de sauna : cette crème aromatisée contribue à vous gommer et à vous hydrater la peau pour que celle-ci ressorte la plus douce possible. Certains sont même aromatisés, par exemple à la lavande.
- Les cristaux de menthe : leur côté rafraîchissant est particulièrement apprécié pour dégager les voies respiratoires et revivifier la peau.
- L’appuie-tête : composé en bois et de forme ergonomique, il permet d’être installé confortablement et de relâcher entièrement les muscles de la nuque.
- Un sablier : d'une durée de quinze minutes, ce dispositif permet de ne pas dépasser la durée recommandée d'une séance de sauna et peut être emporté dans n'importe quel institut.
- Un thermomètre : pour vous permettre de mesurer la température, qui doit se situer entre 70 et 100°.
- Un haut-parleur : pour mettre de la musique relaxante.
Certains centres de bien-être proposent automatiquement certains de ces produits à leurs visiteurs. Si tel n'est pas le cas, n'oubliez pas de demander leur autorisation afin de pouvoir utiliser les vôtres lors de votre séance.
Une fois votre séance terminée, n’oubliez pas de vous hydrater, car votre corps aura perdu énormément d’eau. Pour ce faire, buvez un grand verre d’eau plate. Il est également vivement conseillé de prendre une douche. Faites toutefois attention au choc thermique en raison du changement brutal de température.
Information publiée le 19 février 2024 sur la page Bluebook / Sauna / Bruxelles.