Les clubs de football à Liège
STANDARD DE LIÈGE
ROYAL CERCLE SPORTIF VERVIÉTOIS - Verviers
Tel : 0496 / 08 58 59
ROYAL SERAING ATHLÉTIQUE
Fondé en 1960, ce club se caractérise par son esprit d’accueil et de tolérance. Il compte aujourd’hui plus de 400 membres répartis dans toutes les catégories.
Situé à Seraing, le Royal Seraing Athlétique propose l’affiliation dès l’âge de 5 ans.
Équipes féminines et masculines.
Tel : 0496 / 48 71 02
RFC Liège - Alleur
- Club fondé en 1892
- Entraîneurs qualifiés et professionnels
- Infrastructures modernes et adaptées
Tel : 04 / 265 43 55
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Nos conseils pour un match
Un match de football peut être un moment de stress pour de nombreux sportifs, souvent angoissés par l'enjeu ou simplement animés par la volonté de donner le meilleur d'eux-mêmes. Afin qu'il se déroule dans les meilleures conditions, voici quelques conseils :
- Soyez en forme le jour J, en allant dormir tôt la veille et en mangeant léger.
- Soyez ponctuel : présentez-vous sur le terrain à l’heure prévue par votre entraîneur afin d’avoir le temps de vous préparer et d’écouter ses directives sur la tactique à adopter.
- Remémorez-vous tous les conseils que vous avez reçus lors de vos entraînements, ils vous permettront de vous mettre en condition avant le coup de sifflet.
- Pendant le match, soyez fair-play : respectez les règles du jeu, vos coéquipiers et vos adversaires, et gardez à l’esprit que le but est de vous amuser. Si vous êtes sur le banc pendant une partie du match, ne râlez pas et mettez votre énergie à profit pour encourager votre équipe !
- À la mi-temps, reposez-vous et profitez-en pour vous hydrater (avec de l’eau !). Abordez la seconde mi-temps avec sérénité : même si le score n’est pas engageant, tout n’est jamais perdu ! Donnez-vous un maximum pour être satisfait de votre participation quelle que soit l’issue.
Vous avez gagné ? Fêtez la victoire dignement avec vos coéquipiers. En cas de défaite, ne vous découragez pas et écoutez les conseils de votre coach pour la prochaine fois.
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