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La sélection des professionnels de confiance

Nager à Bruxelles

ASPRIA ARTS-LOI : piscine de 21 mètres en plein quartier européen

Au cœur du quartier européen, une piscine de 21 mètres s'offre à vous à l'Aspria Arts-Loi.

Venez plonger dans la piscine, participez à l'un des cours de natation proposés ou des cours d'aquagym et détendez-vous dans ses espaces de relaxation ou dans le jacuzzi.

ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE : 2 piscines dans un cadre de verdure

Aspria Royal La Rasante, club de bien-être et de sport, vous accueille dans ses 2 piscines.

Un spa, sauna, hammam sont également à votre disposition.

Cours de natation pour petits et grands et aquagym sont au menu.

De plus, Aspria Royal La Rasante vous offre 7 courts de tennis, une crèche pour les petits et de nombreuses activités pour les enfants.

ASPRIA AVENUE LOUISE : piscine luxueuse au cœur de Bruxelles

Au cœur du quartier Louise, ce club réservé aux adultes met à votre disposition une piscine luxueuse où vous pourrez vous délasser après une séance de sport, faire quelques longueurs ou participer à l'un des cours collectifs aqua :

- aquagym
- hydropilates
- natation
- etc.

ESPADON – Etterbeek

ESPADON – Etterbeek
Ce bassin de natation à Etterbeek propose diverses activités : nage synchronisée, aquagym et cours de natation collectifs pour ado et adultes. Stages
Tel : 02 / 640 38 38

PISCINE D’IXELLES

Cours d'aquagym
Vous souhaitez vous détendre en pratiquant la natation ? Situé en région bruxelloise, cet établissement met à votre disposition sa piscine pour que vous puissiez profiter d’une eau à 28°C.

CALYPSO 2000 - Watermael-Boitsfort

piscine Calypso
Avec 6 couloirs de nage et deux bassins dont un pour les enfants, ce club de natation à Bruxelles est ouvert tous les jours et dispense plus de 50 cours différents pour tous les niveaux.

NEPTUNIUM – Schaerbeek

NEPTUNIUM – Schaerbeek
Suivez un cours de natation, de plongée ou d'aquagym dans la piscine Neptunium qui vous accueillera à Schaerbeek dès la fin de ses travaux de rénovation qui prendront fin en automne 2021.

Tel : 02 / 215 74 24

Vous gérez un club de natation à Bruxelles ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

L’aquagym : un sport plein de bienfaits et accessible à tous

Les bienfaits de l'aquagym sont bien connus. Par ailleurs, il s’agit d’un sport accessible au plus grand nombre.. En effet, ce sport peut aussi bien être pratiqué par les seniors que par les personnes en surpoids ou ayant une faible condition physique.

Les avantages de l'aquagym

Vous craignez de vous blesser ou de chuter durant une session de sport ? Faites le choix d'une activité en piscine ! Ce sport réduit à zéro le risque de blessures et de chutes puisqu'il est pratiqué en milieu aquatique. L'eau amortit vos mouvements sans provoquer de traumatisme musculaire. Vous faites donc du sport sans souffrir même si votre séance est intensive : votre silhouette sera affinée et plus tonique, les inconforts en moins.

En outre, la pratique de l’aquagym constitue un moyen efficace de lutter contre la cellulite. En effet, l’action de l’eau raffermit et masse le corps tout en douceur, particulièrement les jambes et les muscles fessiers.

De plus, l’aquagym a un effet déstressant et permet d’évacuer les tracas du quotidien. Le fait qu’il s’agisse d’un sport aquatique amplifie le sentiment de bien-être. S'agissant d'un sport pratiqué en cours collectif, votre session peut également être l'occasion de créer de nouveaux liens amicaux et de partager avec d'autres le plaisir de se dépenser. Vous pouvez de plus vous soutenir entre pratiquants en cas de baisse de motivation !

Soyez attentif aux recommandations de votre coach sportif. En effet, à l'instar de tout autre sport, l'aquagym doit être pratiquée dans les bonnes conditions, en adoptant le bon rythme et les bonnes postures. À défaut, vous pourriez faire plus de mal que de bien à votre corps. Généralement situé au bord de la piscine, l'instructeur chargé du cours mimera la gestuelle à effectuer. Soyez patient : les mouvements hasardeux du début deviendront vite plus assurés, pour de nombreuses heures d'amusement en piscine !

Information publiée sur la page Bluebook / Natation.

Renseignements complémentaires

La natation est un sport complet et accessible à tous. Il permet de se tonifier, se muscler ou simplement se détendre, en fonction de l'objectif recherché. Doux pour les articulations, il convient parfaitement aux personnes âgées ou aux adultes qui se seraient blessés et qui souhaitent préserver leur corps d'éventuels nouveaux traumatismes. Quant aux enfants, ils prendront du plaisir à évoluer dans l'eau, sous l'oeil attentif du maître-nageur. Les établissements de cette sélection vous proposent en effet de venir nager dans leur bassin en toute sécurité. En respectant les règles d'hygiène et de sécurité des piscines de notre sélection, vous pourrez profiter des joies de la baignade près de chez vous (Bruxelles, Uccle, Woluwe...).

Autres clubs de natation dans la région de Bruxelles

Vous souhaitez encore d'autres adresses, découvrez les piscines ci-dessous :

Castle Club - Wezembeek-Oppem : que vous soyez un nageur récréatif ou sportif, découvrez le complexe privé du Castle Club. Cette structure organise des cours ainsi que des stages, parfaits pour passer vos brevets. D'autres activités sont également mises en place pour allier bons moments et sport : plongée sous-marine, aquagym, aquazumba... Tel : 02/731 68 20.

Le Têtard - Ixelles : ce complexe sportif dispose de son propre bassin où il peut accueillir les nageurs pour des séances libres. Il propose aussi des cours et stages pour enfants et adultes : natation et aquafitness avec et sans matériel. Il est également possible de faire des sessions particulières pour les bébés nageurs. Tel : 0486/30 58 05.