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Cours et apprentissage de la natation dans le Brabant wallon

COMPLEXE SPORTIF DE BLOCRY - LLN

Petite fille qui nage
Venez au centre sportif de Blocry, situé à Louvain-la-Neuve dans la province du Brabant wallon. Vous y retrouverez un grand bassin de natation ainsi que les meilleurs professeurs dans le domaine.
 
Participez aux différentes activités liées à la natation et encadrées par divers clubs :
- aqua-jogging, aquagym
- natation
- Plongée sous-marine
- Secourisme
- Triathlon-duathlon
 
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BOUM BALLE BULLE – Bierges

petite fille qui nage sous l'eau dans une piscine
Que vous soyez un enfant ou un adulte, plongez dans la piscine de ce centre aquatique situé à Bierges dans le Brabant wallon.

Outre la natation, vous pourrez participer en musique à un cours d'aquabike, d'aquatraining ou d'aquagym.

Des stages pour enfants sont organisés pendant les vacances et des cours dédiés aux bébés nageurs sont également disponibles.

Tel : 010 / 41 24 81
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AQUALASNE

cours pour enfants
Cette piscine couverte propose à Lasne, dans le Brabant wallon des cours de natation pour bébés dès 4 mois, enfants et adultes. De l'apprentissage de la nage au perfectionnement, en passant par la rééducation kinésithérapeutique dans l'eau et les séances prénatales, bénéficiez d'un encadrement professionnel dans une ambiance confortable

- aquagym sans réservation
- leçons privées et minigroupes
- désinfection par électrolyse de sel

Tel : 02 / 633 40 64
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LE PETIT BLEU - Braine-l'Alleud

Photo de la piscine intérieure

Fondée sur une approche innovante d'enseignement, cette piscine de Braine-l'Alleud vous propose de faire de l'apprentissage de la natation une expérience aussi positive que possible, en vous aidant à vous affranchir de la peur de l'eau. 

Depuis plus de 65 ans, cet établissement propose des cours adaptés à tous les âges et dispensés par des instructeurs certifiés. Vous avez la possibilité d'opter pour des séances individuelles, de groupe ou même familiales. 

Tel : 02 / 387 24 26

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Vous donnez des cours de natation dans le Brabant wallon ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans le Brabant wallon et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
Contactez-nous pour connaître nos conditions et devenir partenaire

Aquabike : ses bienfaits

Qu'est-ce que c'est ?

L’aquabike est une discipline sportive qui, comme son nom l’indique, fait faire du vélo dans l’eau, alliant donc les bienfaits du cardio et de la natation. Chaque séance dure environ une heure et consiste à pédaler tout en étant à moitié immergé dans une piscine, jusqu’à la poitrine, le tout en musique pour rythmer les mouvements, donner des moments d'accélération, et garder le sourire !

Les bienfaits

La résistance exercée par l'eau permet de travailler les muscles les plus profonds de la silhouette (grands fessiers, mollets, quadriceps, abdominaux...). Celle-ci est rapidement affinée si on se tient à 2 séances par semaine. En outre, l'aquabike améliore la circulation sanguine et le tonus musculaire. Il a également des effets bénéfiques sur les jambes lourdes et permet d'évacuer le stress accumulé pendant la journée. Enfin, le mouvement des jambes dans l'eau constitue une forme d'hydromassage qui est souverain pour lutter contre la cellulite.

Information publiée sur la page Bluebook / Natation / Brabant wallon.

Apprenez la natation dans le Brabant wallon

Sur cette page, nous avons répertorié des piscines du Brabant wallon où vous pourrez profiter des plaisirs de la natation. Les débutants pourront apprendre à nager dès le plus jeune âge, car certains clubs offrent des cours pour bébés nageurs. Les nageurs plus expérimentés auront l'opportunité de participer à des compétitions et de perfectionner leurs techniques en brasse, dos crawlé ou nage libre. Enfin, de nombreuses piscines proposent également des cours collectifs, tels que l'aquagym ou l'aquabike.

Profitez des nombreux bienfaits de la natation qui tonifie votre corps et améliore vos capacités cardiovasculaires et respiratoires tout en étant très douce pour vos muscles et articulations. Idéale pour se remettre d'un accident ou pour les personnes âgées, elle se pratique à tout âge et développe également la santé mentale en agissant comme un tranquilisant.

Autres cours de natation dans le Brabant wallon

Vous souhaitez encore d'autres adresses, découvrez les structures ci-dessous :

Aquanil - Walhain : située à Walhain, Aquanil propose diverses formules à destination des mamans et des plus petits. Les nageurs en herbe pourront découvrir des sessions de bébé nageur ainsi que des cours à destination des enfants de 3 à 12 ans, tandis que les femmes enceintes ont la possibilité de suivre des cours pour future maman. Tel : 010/65 79 95.

Aquaform – Nivelles : Réservez-vous un moment de détente chez Aquaform : Piscine à 32° équipée d’hydrojets et d’une nage à contre-courant. Aquagym, préparation à l’accouchement,… Tel : 067/21 91 41.

Boust - Ottignies-Louvain-la-Neuve : Votre enfant rêve de devenir champion de natation ou de s’essayer à la nage synchronisée ? Les moniteurs du Boust se chargent de l’entraîner tout au long de l’année et lors des compétitions. Des cours de sauvetage et des stages d’été – dès l’âge de 6 ans – sont également organisés.

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