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Cours et apprentissage de la natation dans le Brabant wallon

COMPLEXE SPORTIF DE BLOCRY - LLN

Petite fille qui nage
Venez au centre sportif de Blocry, situé à Louvain-la-Neuve dans la province du Brabant wallon. Vous y retrouverez un grand bassin de natation ainsi que les meilleurs professeurs dans le domaine.
 
Participez aux différentes activités liées à la natation et encadrées par divers clubs :
- aqua-jogging, aquagym
- natation
- Plongée sous-marine
- Secourisme
- Triathlon-duathlon
 

ESPACE D'EAU - Rosières

Cours d'aquagym
Cette piscine privée située dans le Brabant wallon vous invite à pratiquer la natation dans un bassin chauffé à 33°. Cours, stages, aquagym, préparation pré- et post-natale.
Tel : 02 / 653 94 40

BOUM BALLE BULLE – Bierges

Cours d'aqua-bike
Plongez dans la piscine de ce centre aquatique situé à Wavre. Outre la natation, vous pourrez participer à un cours d'aquabike ou d'aquagym. Des stages pour enfants sont organisés pendant les vacances.

Tel : 010 / 41 24 81

LE PETIT BLEU - Braine-l'Alleud

Depuis de nombreuses années, cette piscine de Braine-l'Alleud pratique la méthode de René et Edith Depelsenner, l'hydrobio-phélie. Dans ce lieu, le public a la possibilité d'apprendre à nager en combattant la peur de l'eau.

BOUST - Ottignies-Louvain-la-Neuve

Votre enfant rêve de devenir champion de natation ou de s’essayer à la nage synchronisée ? Les moniteurs du Boust se chargent de l’entraîner tout au long de l’année et lors des compétitions. Des cours de sauvetage et des stages d’été – dès l’âge de 6 ans – sont également organisés.

Comment vaincre sa peur de l'eau ?

En Belgique, dès l'école primaire, des cours de natation seront dispensés dans la majorité des écoles : mais que faire si votre enfant a peur de l'eau ? Il va en effet de soi qu'avant d'apprendre à nager, il faut se sentir complètement à l'aise dans une piscine. Voici quelques pistes pour l'aider à vaincre son aquaphobie.

A éviter

  • le forcer : se faire violence n'est jamais une solution réelle et la peur sera toujours présente, entraînant une angoisse qui peut durer des années.
  • lui faire la morale : évitez des phrases sentencieuses comme "tout le monde peut y arriver". Les peurs irrationnelles font partie des phobies et le raisonnement est souvent inefficace.
  • le mettre en compétition avec les autres : tout le monde n'évolue pas au même rythme et se comparer avec d'autres enfants de son âge à l'aise dans l'eau ne lui donneront pas confiance en lui.

A faire

  • lui démontrer le plaisir d'être dans l'eau tout simplement, sans encore parler de techniques de nage et de respiration sous l'eau. Barboter dans la piscine sera synonyme d'amusement et non de stress.
  • prendre son temps : ne fixez pas de limites et soyez patient.
  • l'importance de l'encadrement : n'hésitez pas à lui offrir des cours particuliers avec un professeur qui ne se chargera que de votre enfant et qui fera preuve de compréhension et de pédagogie.
  • choisir les créneaux horaires : la présence de nombreux nageurs génère du bruit, des éclaboussures... En optant pour une heure creuse, l'enfant sera plus rassuré et plus tranquille.

Bien entendu, toutes ces recommandations sont également valables pour les adultes qui ne savent pas nager et souhaitent vaincre leur peur de l'eau !

Information publiée sur la page Bluebook / Natation / Brabant wallon.

Apprenez la natation dans le Brabant wallon

Nous avons sélectionné sur cette page des piscines situées dans le Brabant wallon où vous pourrez vous adonner aux joies de la natation. Les débutants pourront apprendre à nager et ce dès le plus jeune âge puisque certains clubs proposent des cours pour bébés nageurs. Les plus doués pourront participer à des compétitions et se perfectionner en brasse, dos crawlé ou nage libre. Enfin, de nombreuses piscines dispensent aussi des cours collectifs, comme l'aquagym ou l'aquabike.

Profitez des nombreux bienfaits de la natation qui tonifie votre corps et améliore vos capacités cardiovasculaires et respiratoires tout en étant très douce pour vos muscles et articulations. Idéale pour se remettre d'un accident ou pour les personnes âgées, elle se pratique à tout âge et développe également la santé mentale en agissant comme un tranquilisant.

Autres cours de natation dans le Brabant wallon

Vous souhaitez encore d'autres adresses, découvrez les structures ci-dessous :

Aquanil - Walhain : située à Walhain, Aquanil propose diverses formules à destination des mamans et des plus petits. Les nageurs en herbe pourront découvrir des sessions de bébé nageur ainsi que des cours à destination des enfants de 3 à 12 ans, tandis que les femmes enceintes ont la possibilité de suivre des cours pour future maman. Tel : 010/65 79 95.

Aquaform – Nivelles : Réservez-vous un moment de détente chez Aquaform : Piscine à 32° équipée d’hydrojets et d’une nage à contre-courant. Aquagym, préparation à l’accouchement,… Tel : 067/21 91 41.